皆様、新年あけましておめでとうございます。

ツナガリキャリアの先間でございます。

2026年が幕を開けましたが、どのような年末年始を過ごされましたでしょうか。

本日「1月7日」は、七草がゆを食べて邪気を払い1年間の無病息災を願う日本の伝統行事の1つと言われています。

春の七草は、理にかなった和製ハーブ（生薬）の宝庫です。

例えば、スズシロは大根（だいこん）、スズナは蕪（かぶ）の別名であり、これらに含まれるアミラーゼは糖質の消化を助けてくれます。

また、セリはカリウムや鉄分を多く含んでおり、貧血予防の効果があるといわれています。

年末年始の家庭での行事やお付き合い、仕事始めと併せて連休明けの慌ただしさで正月太りや胃もたれを感じている方も多いと思います。

折角ですので今晩のご飯に七草がゆはいかがでしょうか？

「作る時間なんてない！」という方には、ランチや晩御飯に大根おろしを付け加えてください。

敢えて加熱をせずに生で食べることで、熱に弱い消化酵素を効率良く取り入れることができますよ。

年末年始で頑張ったお身体を是非労わってあげてくださいませ。

【1月はキャリアが最も動く黄金期】

身体を整えるのと同じように、新しい1年のキャリアについても少しだけ考えてみませんか？

1月は年間で最も求人数が増える転職の「黄金期」であり、 特に4月入職を目指すなら、今月中に情報収集を終えて、転職先の候補を絞り込むのが乗り遅れない転職の鉄則です。

また、年度末までに欠員を補填しておきたい2月から3月入職の即戦力求人も、今が募集のピークです。

「今のままでいいのかな…」ともし少しでも頭をよぎったら、まずは弊社が掲載している求人をご覧ください。

私たちツナガリキャリアが、皆様の2026年を最高の1年にするために全力でサポートいたします。

今年も何卒宜しくお願い申し上げます。

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