みなさんこんにちは、中野です。早いもので北京オリンピックまであと9日になりましたね。
皆さんは楽しみにしている競技はありますか?
私は北京オリンピックから正式種目になった、
BMXを楽しみにしています。
BMXは自転車版モトクロスで迫力あるレースを期待します。
私のやっている○○も正式にオリンピック競技になればオリンピックに出れるのになぁと
ちょっぴり切なくもなるオリンピックです。
さて、今回は猛暑を乗り切るアロマをご紹介いたします。
夏にお勧めのアロマオイルはずばり!ブラックペッパーです。ま、黒胡椒です(^^;)
コショウ同様にピリッとスパイシーな香り。クーラーで冷えた体を温める効果は抜群です。
このピリッとした刺激は、血行を促し、消化機能を整えて全身の活力をアップします。
夏の食事が進まない時期にエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐだけで食欲が刺激され
食欲が出ますよ♪
ブラックペッパーは柑橘系のエッセンシャルオイルとも相性抜群です。